A FADA MADRINHA E SUA VARINHA DE CONDÃO

No conto de fadas da Cinderela, a fada madrinha apareceu e, com sua varinha de condão, transformou as roupas da heroína em um vestido deslumbrante. Ela ainda fez uma abóbora virar uma linda carruagem. O gato foi transformado em cocheiro, e o rato, em um belo cavalo.

Na vida real, dificilmente, surgirá alguém que com um plim! fará todos os seus problemas desaparecerem.

Se puder resolver seus conflitos internos e encrencas diárias sozinho (a), ótimo. Se tiver amigos (as), que possam ouvi-lo (a) com atenção e cuidado e, ainda por cima, orientar e dar bons conselhos, excelente.

Mas, quando seus problemas são recorrentes e implicam um grau de sofrimento a si próprio (a) e aos outros que o (a) cercam, quando comprometem sua saúde mental e física, trazendo prejuízos a sua vida pessoal, social e profissional, está mais do que na hora de buscar a ajuda de um terapeuta competente e atencioso que irá ajudá-lo (a) a cuidar de si mesmo (a) e a situar-se melhor na existência.

Há excelentes profissionais da área de saúde mental (psicanalistas, psicólogos, psiquiatras) no mercado para ajudar a solucionar distúrbios alimentares, dificuldades nos relacionamentos afetivo-sexuais, compulsões, baixa auto-estima, depressão, síndrome do pânico e outras tantas doenças emocionais.

Recomendo que você procure profissionais indicados por alguém de confiança. Muito me assusta, hoje em dia, as pessoas escolherem seus médicos pela internet sem saberem nada sobre a pessoa que irá cuidar delas.

Nem sempre o profissional que tem o site mais bacana ou o consultório mais chique, é o possuidor de conhecimentos teóricos, técnicos e éticos, capaz de lhe oferecer o tratamento mais adequado e eficaz.

O ideal é que você faça uma pesquisa. Vá conhecer mais de um terapeuta, porque não basta que o profissional seja experiente, é muito importante que você sinta empatia e confiança para ficar à vontade para expor seus problemas. Quando, por exemplo, um parente ou um amigo querido me pedem a indicação de um analista, sempre penso em um profissional que, além do prestígio, tem um jeito real de ser que me passa uma impressão boa e parece combinar com a pessoa assustada e cheia de esperança que está sendo encaminhada para tratamento.

É útil que você saiba também que há excelentes institutos psicanalíticos e faculdades de psicologia que atendem de graça ou por preços simbólicos.

Muita gente não procura ajuda pelo constrangimento de se expor e pelo medo que assombra todos nós, o medo do novo. Ficar com o que é familiar, embora possa provocar infelicidade, parece ser mais prudente, fácil e seguro do que arriscar uma mudança que, segundo nossa imaginação ofuscada pelo receio, pode trazer o risco do fracasso e o gosto da decepção.

Eu entendo, mas preciso lhe alertar que há sempre um preço alto a ser pago, quando insistimos em não olhar para aquilo que está errado em nós. O pior inimigo é aquele que cresce silenciosamente dentro da gente. Um dia ele fica tão forte, que não há mais como detê-lo.

Não crie problemas para você, mas não fuja deles, quando aparecerem.

Encarar ainda é a melhor saída. A maior e a mais simples de todas as verdades é que para mudar o mundo, basta mudar a si mesmo!

Transforme-se e passará a ver tudo a sua volta com outros olhos. Sua visão será mais clara e você enxergará mais longe.

Existe uma nova pessoa dentro de você que quer nascer. Permita que ela venha ao mundo. Os profissionais da área “psi” saberão orientar e ajudar você. Procure-os. Serão bons companheiros no seu processo de crescimento pessoal.